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日喝1杯咖啡助腸道健康!研究:好菌增6倍 「春困嗜睡」小心!醫師:恐4腦部健康警訊20250423｜主播
Автор: TVBS新聞網
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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有關喝咖啡對身體健康的影響，各方說法與研究相當多元。一篇發表在《自然微生物學》的研究以過去的研究為基礎，以美國英國兩國超過2.3萬人的研究指出，若咖啡攝取量較高，腸道中的好菌，將會比不喝的人多上6倍。
春天是萬物復甦的季節，但不少人卻發現自己在此時特別容易感到疲倦、想睡覺。對此，陽明交大附設醫院神經外科主治醫師謝炳賢提醒，這種俗稱「春困」的現象，若過於頻繁或嚴重，可能隱含腦部健康的警訊。
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