ПОВЕРНУТИ ФОРМУ ПІСЛЯ ВАГІТНОСТІ/ ОНЛАЙН-ТРЕНУВАННЯ

😅 «-15 кг після вагітності» ! Саме такий запит найчастіше роблять «мамулі»в Гугл!
Скажу чесно, сама була така🫠

Одного лиш правильного харчування може бути не достатньо , тому що після пологів змінюється і сама якість тіла. Тому на домомогу мені прийшов мій тренер Рома, з яким я дуже швидко повернулася до своїх «довагітних» форм.

Ми з Ромою вирішили записати вам онлайн-тренування на всі групи м’язів , аби ви також швиденько повернули себе до форми!