Скачать
Nauči KIKBOKS za manje od 30 MIN
Автор: Albert Ugrinčić
Загружено: 2025-01-10
Просмотров: 6024
Описание:
Tvoj prvi trening kikboksa, brzo i jednostavno bez ikakve opreme. Upali video, gledaj i treniraj zajedno sa mnom.
Trening:
00:00 - 01:06 - intro
01:06 - 05:52 - zagrijavanje za trening kikboksa
06:23 - 07:13 - kako stati u gard
07:14 - 08:13 - direkti u kikboksu
08:15 - 11:19 - 1. runda
11:20 - 12:34 - aperkti u kikboksu
12:35 - 15:40 - 2. runda
15:40 - 16:53 - krošei u kikboksu
16:54 - 20:01 - 3. runda
20:01 - 20:53 - kombinacije s nogama
20:53 - 23:57 - 4. runda
24:43 - 27:49 - 5. runda
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
