Про ковыряние кожи от ПСИХОЛОГА! ч 1

ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ! ВАЖНО!
2 часть (продолжение) по ссылке    • Про ковыряние кожи от ПСИХОЛОГА! ч 2  
Вы можете отправлять вопросы и результаты упражнения Елене в лс https://vk.com/id185770390 и тогда в следующем видео будет обратная связь на них! Информация не будет передана третьим лицам.

Тайм коды

0:55 знакомство
3:04 что такое дерматилломания
9:00 причины возникновения дерматилломании
14:56 когда нужно обращаться к психологу
16:32 ковыряние как способ себя стабилизировать
19:13 про стадии ковыряния
20:15 отличия психологов, психиатров и психотерапевтов
24:44 КПТ, гипноз, психоанализ как способ лечения
26:32 Как бросить ковырять?
30:54 Можно ли с ковырянием справиться силой воли?
33:54 Как найти грамотного психолога
37:53 Упражнение!

Елена Максимова:
https://vk.com/id185770390
https://www.b17.ru/lorina4/

Группа о дерматилломании
https://vk.com/skinpicking

Если хотите в чат поддержки, то пишите мне в лс https://vk.com/tanydzyuba, добавляйтесь в друзья и я вас присоединю!