Los HOBBIES y los JUEGOS en la SALUD MENTAL. Charla con el Dr. Rafa López (Supracortical)

#saludmental #juegosdemesa #supracortical
Sabes que tanto influye practicar un hobby en tu salud mental? Más de lo que te imaginas, pero no lo digo yo, es parte de lo que platiqué con el Dr. Rafa López, del podcast de Supracortical, quien nos cuenta que tan relevante en nuestra estabilidad es practicar un hobby, asi como las actividades lúdicas. Vale mucho la pena escucharlo!

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