Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

坐著也能正確輕鬆護腰?!達人傳授 正確坐姿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

Автор: 健康2.0

Загружено: 2023-01-26

Просмотров: 62443

Описание:

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▶https://bit.ly/30Jyoc3
健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
🔍️ 我們也有IG囉 ▶️ https://bit.ly/3StPJuY

#護腰 #正確坐姿 #如果云知道 #鄭凱云 #鄭雲龍 #脊椎保健 #達人

坐著也能正確輕鬆護腰?!達人傳授 正確坐姿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20

每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20

3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做!放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20

3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做!放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20

10分鐘足部訓練 甩開腳痛 走路變輕鬆【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

10分鐘足部訓練 甩開腳痛 走路變輕鬆【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

為什麼你總是坐不直?(3步快速改善)【卓叔增重】

為什麼你總是坐不直?(3步快速改善)【卓叔增重】

AS 運動免煩腦 - Episode 1 骨盆及脊椎伸展

AS 運動免煩腦 - Episode 1 骨盆及脊椎伸展

2招強化脊椎 舒緩痠痛!腰椎滑脫 免開刀?【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

2招強化脊椎 舒緩痠痛!腰椎滑脫 免開刀?【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

利用膝關節彎曲與伸直 上下坡專用步法 保護膝蓋不受傷 健康2.0 精華 鄭雲龍 侯鐘堡 @tvbshealth20

利用膝關節彎曲與伸直 上下坡專用步法 保護膝蓋不受傷 健康2.0 精華 鄭雲龍 侯鐘堡 @tvbshealth20

3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ! 80歲蹲下也能自己站起來 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練

3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ! 80歲蹲下也能自己站起來 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練

為什麼坐著總是會駝背?屈髖角度跟脊椎的曲線關係【坐姿力學 EP.02】自主式坐姿

為什麼坐著總是會駝背?屈髖角度跟脊椎的曲線關係【坐姿力學 EP.02】自主式坐姿

久坐腰酸背痛必學!簡單動作改善下背痛、伸展助眠!達人教你躺著就能矯正脊椎,圓肩駝背掰掰! Feat.鄭雲龍老師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S3EP5 脊椎保健

久坐腰酸背痛必學!簡單動作改善下背痛、伸展助眠!達人教你躺著就能矯正脊椎,圓肩駝背掰掰! Feat.鄭雲龍老師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S3EP5 脊椎保健

預防肌少症 !30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍

預防肌少症 !30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍

【中高齡運動 - 椅子瑜珈】坐著運動,也能解除肌肉緊繃、提升柔軟度 ▏北木健身 with Kopi

【中高齡運動 - 椅子瑜珈】坐著運動,也能解除肌肉緊繃、提升柔軟度 ▏北木健身 with Kopi

1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰

1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

長輩快來看!坐著打直腰部竟會傷身 物治師3步驟改善腰痠背痛-民視新聞

長輩快來看!坐著打直腰部竟會傷身 物治師3步驟改善腰痠背痛-民視新聞

電磁波 干擾睡眠?睡前改變1習慣 告別失眠 立刻有感!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 杜俊賢 精神科醫師 @tvbshealth20

電磁波 干擾睡眠?睡前改變1習慣 告別失眠 立刻有感!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 杜俊賢 精神科醫師 @tvbshealth20

【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包 體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍|健康主播鄭凱云】

【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包 體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍|健康主播鄭凱云】

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

改善 腰痛 頻尿 漏尿!3招下半身訓練 強化骨盆底肌【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 瑜珈老師 Katie @tvbshealth20

改善 腰痛 頻尿 漏尿!3招下半身訓練 強化骨盆底肌【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 瑜珈老師 Katie @tvbshealth20

好睡!好眠!【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背(詳細說明版)

好睡!好眠!【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背(詳細說明版)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]