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3 FALSI MITI (e 1 VERITÀ) sulla CORSA ❌🙈
Автор: ILASAKE
Загружено: 2024-07-26
Просмотров: 2223
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La corsa fa male alle ginocchia? L'essere umano è portato per correre? Oggi rispondiamo insieme a queste e altre domande, cercando quali sono i falsi miti e quale invece la dura verità.
Ecco in questo doc tutti i link per gli approfondimenti:
https://docs.google.com/document/d/1s...
Chapters:
00:00 Intro
00:21 Gli esseri umani sono fatti per correre?
02:08 Correre fa male alle ginocchia?
04:12 Non sei un runner se...
05:00 Outro
Le scarpe ASICS che sto usando:
GEL KAYANO 31: https://www.asics.com/it/it-it/gel-ka...
NOVABLAST 4: https://t.ly/9kzqb
FUJI LITE 4: https://t.ly/6b1aH
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Strava: / strava
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