Wie du die Grenzen deines Geistes überwindest – Interview mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi

Wenn wir unsere Komfortzone verlassen müssen und es anstrengend wird, ist das der Punkt, an dem wir meistens aufgeben. Doch jeder besitzt die Fähigkeit, seine eigenen mentalen und körperliche Grenzen zu überwinden. In diesem Interview erfährst du, mit welchen Prinzipien der Shaolin-Kampfkunst es dir gelingt, über dich hinauszuwachsen.

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Eines der häufigsten Vorurteile über Shaolin-Meister, die im Kloster leben, ist, dass sie keine Probleme haben und nie vor Herausforderungen stehen.

Die Wahrheit ist: Gerade WEIL sie ihren Alltag der Kampfkunst gewidmet haben, stehen sie täglich vor extremen mentalen und körperlichen Herausforderungen.

In meiner neuen Podcastfolge habe ich den Shaolin-Meister Shi Heng Yi zu Gast. Er ist der leitende Meister im Shaolin Temple Europe und übernimmt dort die körperliche und mentale Ausbildung der Novizen, Disciples und Meisterschüler.

Obwohl es ihn zunächst ins Studien- und Berufsleben verschlug, war seine Vision seit jeher, das Wissen über die Lehre & Praktiken der Shaolin-Kampfkunst in die Welt zu tragen und für jeden im Alltag praktisch nutzbar zu machen.

Im Interview sprechen wir über die Welt der Formen, die sichtbare und unsichtbare Welt und du erfährst, wie du die Prinzipien der Kampfkunst für dich nutzen kannst, um deine Grenzen zu überwinden und über dich hinauszuwachsen.

Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem wunderschönen und tiefgründigen Interview!

Im Gespräch mit Meister Shi Heng Yi erfährst du, …
✨ wie ein Shaolin-Meister in seinen Tag startet,
✨ was dir hilft, deine von den Energien anderer zu unterscheiden,
✨ wie du von der Trennung in die Verbundenheit kommst,
✨ mit welchem Kampfkunstprinzip du mentale & körperliche Grenzen überwindest,
✨ wie du Leid & inneren Widerstand gegen das Leben auflöst und
✨warum in der Unsicherheit über die Zukunft das größte Geschenk für dich liegt.

00:00 Intro
02:08 Wie ein Shaolin-Meister seinen Tag beginnt
06:02 Wie du deine von der Energie unterscheiden kannst
14:07 Gedanken, um mit Neid & Hass umzugehen
19:50 Warum Balance mit Empfangen & Zurückgeben zu tun hat
23:26 Prinzipien der Kampfkunst, um mentale & physische Grenzen zu überwinden
37:04 Wie du deiner Vision & deinem Potenzial Ausdruck verleihst
45:48 Über Sicherheit, Freude, Leid, & Selbsterkenntnis
59:58 3 Weisheiten von Meister Shi Heng Yi
1:07:08 Outro

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Meister Shi Heng Yi genauso inspiriert hat wie mich und dass dich die Prinzipien und Lehren der Shaolin-Kampfkunst daran erinnern, wie machtvoll und schöpferisch du in Wahrheit bist!

Welche Weisheit hast du aus dem Interview für dich mitgenommen? Wann bist du das letzte Mal an eine mentale oder körperliche Grenze gekommen und wie hast du diese überwunden?

Schreib mir gerne unter dem Beitrag in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Hier findest du alle Infos zu Meister Shi Heng Yi:
Buch Shaolin Spirit: https://bit.ly/3ZYlb9l
Instagram-Account: https://bit.ly/3M46hbJ

Mein neues Buch LOVE CODES: 21 spirituelle Weisheiten für mehr Vertrauen ins Leben erscheint ab dem 04.12.2023! Du kannst es dir jetzt über meine Website oder auf Amazon vorbestellen. https://bit.ly/3rB3aB3

Rock on & Namasté
Deine Laura

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