Скачать
【健康短片】蛋黃膽固醇太高？別再輕信「四十歲只吃三顆蛋」的傳言！
Автор: 你不可不知
Загружено: 15 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 181 просмотр
Описание:
在這支影片中，500芬｜吳寶芬老師解釋了許多醫生常告誡病人「四十歲以上只吃三顆蛋、蛋黃要丟掉」的迷思。
實際上，蛋黃中富含的是優質的好膽固醇，對人體細胞膜的形成以及血管彈性的維持都至關重要。老師用生動的比喻向你解釋：
好膽固醇就像是保護細胞的「牆壁」，缺少它們，細胞會像沒穿衣服一樣脆弱，容易突變甚至引發疾病。
吃進去的膽固醇，多餘的部分會通過大便排出，讓你安心享用美味的蛋黃。
500芬老師還幽默談到，很多醫生不懂營養學，所以給出的建議往往只是表面功夫。
讓我們一起打破迷思，正確認識蛋黃的營養價值，學會如何在日常飲食中平衡膽固醇，保持健康！
你不可不知生活綜合頻道為您帶來豐富多元、具寓教且有價值的內容
訂閱頻道：➡️ / @你不可不知
【健康短片】蛋黃膽固醇太高？別再輕信「四十歲只吃三顆蛋」的傳言！
#吳寶芬
#健康生活
#500芬
#蛋黃
#好膽固醇
#膽固醇
#500芬健康教室
#健康飲食
#營養真相
#保健秘訣
#飲食迷思
#健康知識
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
