Caminé 10 000 Pasos al Día Durante 30 Días
Автор: Coque Fernández
Загружено: 2025-03-07
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Este último mes me propuse mi primer reto: 'Caminar 10.000 pasos al día durante 30 días', para así adquirir el hábito de caminar cada día y ver qué impacto tenía en mi salud y en mi vida.
Han sido más de 350.000 mil pasos y casi 300 km caminados durante este mes.
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Soy Coque Fernández, trato de vivir con la filosofía de ser un 1% mejor cada día y me gusta retarme y compartir mis aprendizajes de la forma más sencilla posible, para que puedas ponerlos en práctica y realmente te sirvan de utilidad.
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