آموزش سالاد سزار خوشمزه و رژیمی 😋با کمترین هزینه برای کل خانواده این جذاب خوشمزه رو درست کن

سلام دوستان عزیزم، 😍 امیدوارم که حالتون عالی باشه امروز هم با یک آموزش خوشمزه و جذاب در خدمتتون هستم.

امروز به درخواست دوست عزیزم یک سالاد رژیمی خوشمزه بنام سالاد سزار رو آماده کردم، عزیزان فقط یک نکته، اینکه این سالاد پنیر پارمزان هم داره، اما هیچ ضرورتی نداره ودل بخواهی هستش ومن امروز پنیر نزدم و برای کلسیم این سالاد از ماست برای سس سالاد استفاده کردم، شما اگر دوست داشتید میتونید در آخر حدود یک الی دو قاشق پنیر پارمزان روی سالاد بپاچید.
نوش جونتون😍

سالاد سزار رژیمی دارای ارزش غذایی فراوانی است که برای سلامتی بسیار مفید است. این سالاد حاوی پروتئین با کمترین میزان چربی، ویتامین C از سبزیجات، کلسیم از پنیر پارمزان و همچنین فیبر از سبزیجات و کاهو است. با اینکه کمترین کالری را دارد، اما انواع مواد غذایی مفید را در اختیار شما قرار می‌دهد.

دوستای نازنینم در آخر از شما درخواست میکنم که برای حمایت از کانال من لطفا کانالcookery_zahra# رو سابسکرایب کنیدو به دلخواه لایک و کامنت بزارید و بهم کلی انرژی بدید،🙏 🙏 متشکرم🌹🌹

دوستون دارم مهربونا❤️
#cookery_zahra
#cookery_zahra

#food /#cooking /#chicken /#cookery /#recipe /#foodie
#آموزش /#سالاد /#غذای_سالم /#اشپزی_خونگی
#سالاد سزار/#غذای_گیاهی /#غذای_ملل /#آموزش آشپزی/#سالاد خوشمزه/#سالاد شیک/

.