7 MIN TRENING ZA RUKE I LEDJA/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

10 MIN TRENING ZA UZAK STRUK/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

20-minutni TRENING ZA LEĐA I RUKE kod kuće!

10 MIN INTENSE ABS workout / No equipment / Ksenija Krstic

7 MIN TRENING ZA DONJI DEO STOMAKA/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

5 MINUTA VEŽBE ZA LEĐA - Trening i zatezanje leđa i kičme

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

8 MIN ISTEZANJE ZA CELO TELO/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

7 MIN TRENING ZA BUTINE I LISTOVE- trening za zatezanje nogu/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

8 MIN TRENING ZA PLOCICE NA STOMAKU- Intense abs workout/ No equipment/ Ksenija Krstic

18 MIN TRENING ZA CELO TELO- medium intesity full body workout/ No equipment/ Ksenija Krstic

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

15 min VEŽBE ZA RUKE KOD KUĆE (BEZ OPREME) - 15 min TONED ARMS WORKOUT AT HOME (NO EQUIPMENT)

7 MIN TRENING ZA RAVAN STOMAK/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

Делай восьмерку бедрами каждый день! Лучшее объяснение движения за пару минут

25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Home workout l Vježbe za savršeno tonirane noge l GymBeam

15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE

9 MIN TRENING ZA RUKE/ traka/ Ksenija Krstic