Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Get Unstuck with ADHD

Автор: ADHD Jesse

Загружено: 2025-03-25

Просмотров: 3588

Описание:

Breaking free from ADHD freeze and getting stuck on the couch can feel impossible when your perfectly planned day falls apart. In this video, we explore why people with ADHD get stuck when routines are disrupted and how this "stuckness" can take over your entire day.

Learn five practical strategies to get unstuck plus a few bonus strategies from real people managing ADHD, and understand why it's okay when strategies don't work perfectly every time. Whether you're dealing with ADHD yourself or supporting someone who is, these actionable tips will help you navigate those challenging moments when plans go sideways.

Sign up for ADHD Coaching with Shimmer at
https://shimmer.care/adhdjesse
and use code "ADHDJESSE" at checkout

Get your free ADHD Strategy Guide at:
https://extrafocus.com/strategy

Buy a copy of my book Extra Focus: The Quick Start Guide to Adult ADHD at:
https://extrafocusbook.com

How to Get Unstuck with ADHD

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JsT3KPYJFl4" ["related_video_title"]=> string(43) "Avoiding Toxic Productivity Advice for ADHD" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "ADHD Jesse" } [1]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lYD0Q4oMYXw" ["related_video_title"]=> string(31) "Adult ADHD and Childhood Trauma" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Patrick Teahan " } [2]=> object(stdClass)#4474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [3]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VJ6l0pxROsU" ["related_video_title"]=> string(48) "ADHD Gift Guide 2024: 30 Dopamine-Friendly Gifts" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "ADHD Jesse" } [4]=> object(stdClass)#4460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LZacXMQmSG8" ["related_video_title"]=> string(64) "The No.1 ADHD Expert: How To Master Your ADHD - Dr NED Hallowell" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(20) "ADHD Chatter Podcast" } [5]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [6]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NPuLPGz2178" ["related_video_title"]=> string(58) "Ditch ADHD overwhelm with 3 SIMPLE changes (LIFE CHANGING)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "ProfessorTiff" } [7]=> object(stdClass)#4483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_FGjdEVasFE" ["related_video_title"]=> string(25) "ADHD Friendly Occupations" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(49) "Russell Barkley, PhD - Dedicated to ADHD Science+" } [8]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CPxrQNc-bxU" ["related_video_title"]=> string(62) "Productivity Strategies for Procrastinators | The Anti-Planner" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "ADHD Jesse" } [9]=> object(stdClass)#4477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jGO6QtWOPJQ" ["related_video_title"]=> string(174) "КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } }
Avoiding Toxic Productivity Advice for ADHD

Avoiding Toxic Productivity Advice for ADHD

Adult ADHD and Childhood Trauma

Adult ADHD and Childhood Trauma

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

ADHD Gift Guide 2024: 30 Dopamine-Friendly Gifts

ADHD Gift Guide 2024: 30 Dopamine-Friendly Gifts

The No.1 ADHD Expert: How To Master Your ADHD - Dr NED Hallowell

The No.1 ADHD Expert: How To Master Your ADHD - Dr NED Hallowell

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

Ditch ADHD overwhelm with 3 SIMPLE changes (LIFE CHANGING)

Ditch ADHD overwhelm with 3 SIMPLE changes (LIFE CHANGING)

ADHD Friendly Occupations

ADHD Friendly Occupations

Productivity Strategies for Procrastinators | The Anti-Planner

Productivity Strategies for Procrastinators | The Anti-Planner

КАСЬЯНОВ:

КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]