الحلقه رقم 1/التشوهات القواميه حاله سقوط الرأس للامام

التشوهات القواميه
هي التشوهات التي تصيب قوام الإنسان. في عوامل مؤثرة مرتبطة بأمور زي الوراثة #والجوانب النفسية والمرونة واستقامة أجزاء الجسم العادات اليوميه الخاطئه
طبيعه العمل
ومدرسي طبعا في مسؤولية بتقع ع الوالدين والمعلمين التربية الرياضية لابد من القيام به تجاه النشء من أجل العناية لقوام سليم، كما أن هنك تدابير هامة وبرامج لتنمية الوعي القوامي وللقوام علاقة بالصحة وهو يؤثر على الأجهزة الحيوية. تتسبب الأمراض والإصابات والعادات القومية والمهنة والوراثة والضعف العضلي والأدوات غير المناسبة والبيئة ونوعية الملابس والأحذية والتعب والإرهاق وغيرهم في انحراف وتشوه القوام، دي بعض التمارين المهمه لتصحيح وضعيه الراس والرقبه واتزانها والتخلص من سقوط الراس للأمام #exercise #workout #workout_at_home #دايت #رمضان #يارب #ticzone