چطور ذهنمو کنترل کنم و بر ترسام غلبه کنم؟

array(19) { ["M-v7K1P_B6Q"]=> object(stdClass)#5520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M-v7K1P_B6Q" ["related_video_title"]=> string(124) "هوش ماکیاولی: چطور کاری کنی دیگران از تو پیروی کنند؟ روانشناسی تاریک" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["b1vniQGDays"]=> object(stdClass)#5528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b1vniQGDays" ["related_video_title"]=> string(167) "کُد سه‌کلمه‌ای پنهان که عیسی مسیح برای خلق هر چیزی که آرزو دارید داده است / قانون جذب کائنات" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["AFcjkWFQmTo"]=> object(stdClass)#5518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AFcjkWFQmTo" ["related_video_title"]=> string(72) "جوری درس بخون که فکر کنن داری تقلب میکنی" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["LKQYyY1AxFk"]=> object(stdClass)#5524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LKQYyY1AxFk" ["related_video_title"]=> string(87) "این فال برای همین الان تو هست! 🪬 صد در صد تضمینی!" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["p0wvZB_yF7c"]=> object(stdClass)#5512 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p0wvZB_yF7c" ["related_video_title"]=> string(74) "تاریخ به ما دروغ گفت... و هنوز باورش داریم!" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi"]=> object(stdClass)#5529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi" ["related_video_title"]=> string(15) "Neural networks" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PLVN5EAindgrPazL7n2_wXCNt0L3aD0LsI"]=> object(stdClass)#5516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLVN5EAindgrPazL7n2_wXCNt0L3aD0LsI" ["related_video_title"]=> string(100) "ДИАЛОГИ & ТЕКСТЫ для свободного общения на французском" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["LZwyvTaQIrM"]=> object(stdClass)#5523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LZwyvTaQIrM" ["related_video_title"]=> string(124) "صد میلیون اول زندگیمو چطور بدست میارم؟|بر اساس داستان واقعی قسمت دوم" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["9Mu2T7kzgDo"]=> object(stdClass)#5506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Mu2T7kzgDo" ["related_video_title"]=> string(84) "چطوری زن هارو تست کنیم قبل اینکه نابودمون کنن؟" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["hmFC_CwmGAA"]=> object(stdClass)#5527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmFC_CwmGAA" ["related_video_title"]=> string(119) "Барзах: Скрытая жизнь через 40 дней после смертиИсламская история" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["BhUVWXgXbuc"]=> object(stdClass)#5519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BhUVWXgXbuc" ["related_video_title"]=> string(96) "به من ۱۱ دقیقه وقت بده تا به هر هدفی که میخوای برسونمت" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["OA_aJupWO6s"]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OA_aJupWO6s" ["related_video_title"]=> string(97) ""اگر استرس و نگرانی تورو فلجت کرده این ویدیو رو ببین..."" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Nyjm8aaKyCY"]=> object(stdClass)#5513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nyjm8aaKyCY" ["related_video_title"]=> string(114) "توی نیم ساعت تصمیم بازار طلا و دلار شروع آذرت مشخص میشه | ( کامل )" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["XKk_yyDXGZY"]=> object(stdClass)#5511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XKk_yyDXGZY" ["related_video_title"]=> string(106) "فال تاروت یونیکورن-پیش گویی دقیق آینده با شمع و تاروت و تاس" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["45s1hR8Cp9o"]=> object(stdClass)#5509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "45s1hR8Cp9o" ["related_video_title"]=> string(100) "اگه خونوادت بدونن این میم ها رو می بینی بیرونت می کنن 🩻" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["623AsW3dxoQ"]=> object(stdClass)#5510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "623AsW3dxoQ" ["related_video_title"]=> string(100) "как РЕАЛЬНО улучшить внешность (Только рабочие методы)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["VYI52d3PVkc"]=> object(stdClass)#5507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VYI52d3PVkc" ["related_video_title"]=> string(109) "«از ۱۰۰۰‌تومن تا ۱۰۰‌میلیون ✅ | چالش واقعی شروع شد (قسمت ۱)»" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["UaQvfrdd7as"]=> object(stdClass)#5508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UaQvfrdd7as" ["related_video_title"]=> string(71) "Анатолий со ШВАБРОЙ 32КГ В Штатах | Gym Prank" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["B1-08z9D7A8"]=> object(stdClass)#5496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B1-08z9D7A8" ["related_video_title"]=> string(79) "4 راز موفقیت در مطالعه و افزایش سرعت یادگیری" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }