🥝 Cuánta Fruta Debe Consumir un Vegetariano Deportista | La Hora de Miguel Ángel

¿Es saludable comer mucha fruta si haces ejercicio? Miguel Ángel Ruiz te explica cuánta fruta necesitas según tu actividad física, metabolismo y tipo de cuerpo, todo desde la perspectiva del Método M.A.R. Descubre cómo evitar picos de azúcar y aprovechar su energía natural.

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