🧘‍♀️ 25-минутная практика детокс-йоги Инь | Вывод токсинов и восстановление баланса🌿

🧘‍♀️ 25-минутная детокс-практика Инь-йоги | Вывод токсинов и восстановление баланса🌿

Добро пожаловать на наше 25-минутное занятие Инь-йогой, разработанное специально для детоксикации! В этой успокаивающей практике мы поможем вам с глубокой растяжкой и осознанным дыханием, которые помогут вам избавиться от токсинов, развить гибкость и обрести внутреннюю гармонию. Независимо от того, новичок вы или опытный йог, эта мягкая, но эффективная практика идеально подходит для всех, кто хочет омолодить свое тело и разум.

🌟 Чего ожидать:
Преимущества детоксикации: Узнайте, как Инь-йога стимулирует естественные процессы детоксикации организма, способствуя здоровью и благополучию.
Глубокое расслабление: Медленные, восстанавливающие позы помогут снять стресс, улучшить кровообращение и улучшить общее состояние расслабления. - Доступно для всех уровней подготовки: это занятие подходит практикующим любого уровня подготовки, позволяя каждому насладиться преимуществами Инь-йоги.

🧘‍♀️ Идеально для:
Всех, кто хочет улучшить детоксикацию и пищеварение
Стремящихся снять стресс и обрести эмоциональное спокойствие
Йогов, желающих расширить свою практику и развить осознанность

📅 Присоединяйтесь к нам:
Обязательно выделите 25 минут в день на заботу о себе. Возьмите коврик для йоги и позвольте этой детоксицирующей практике восстановить ваш дух!

Не забудьте:
Поставить лайк этому видео! 👍
Подписаться на наш канал, чтобы получать больше контента о йоге и здоровье! 🔔
Поделитесь своим опытом в комментариях ниже! 💬

👉 Рекомендуемое оборудование: коврик для йоги, удобная одежда и одеяло (для дополнительной поддержки).

#YinYoga #DetoxYoga #YogaForDetox #Mindfulness #WellnessJourney #YogaPractice #StressRelief #YogaForAllLevels

Инстаграм:
https://www.instagram.com/yogabykaty?...

Фейсбук:
  / yogabykatyc  

✨ Посетите мой онлайн-дом йоги на YouTube: @yogabykaty

✨Инь всего тела
   • Yin Yoga  

✨Инь в Движение
   • Yin Yoga with Motion | 30 Minute Yin Yoga ...  

✨Инь для верхней части тела
   • Yin Yoga 45 Minutes | Upper Body Focus | Y...  

✨10 минут для рук, плеч и верхней части тела:
   • Arms, Upper Body and Shoulders  

✨ Круг Радость:
   • How To Do  

✨ Исследуйте свою сущность:
   • New Year 2024  

✨ Йога для принятия:
   • Yoga for Acceptance | Exploration of Humbl...  

Добро пожаловать и спасибо, что разделили со мной часть вашего дня. Моя миссия в Yoga by Katy — предлагать продуманные и полезные практики, которые помогают прислушиваться к своему телу и сердцу. Йога для всех. Йога для добра. Давайте будем здоровы вместе.

💕Привет, меня зовут Кэти. Если сердце в порядке, всё будет хорошо. Я приглашаю ВСЕХ практиковаться и двигаться вместе со мной, потому что движение и благополучие важны. Я зарегистрированный преподаватель йоги Yoga Alliance с 500 (RYT500) часами обучения, а также E-RYT200, YACEP, и я также зарегистрированный преподаватель пренатальной йоги (RPYT). Йога нашла меня, когда я больше всего в ней нуждалась, и я буду вечно благодарна. Я жена, мать четверых детей и фармацевт. Я предлагаю продуманные и безопасные практики, которые направлены на то, чтобы прислушиваться к своему телу и своему сердцу. Давайте позаботимся о себе и почувствуем себя лучше как в настоящем, так и в будущем. Давайте двигаться, чувствовать себя лучше и делиться практикой – как на коврике, так и за его пределами. Спасибо, что пришли.

Отказ от ответственности:
Yoga by Katy LLC рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск, связанный с травмами.

Йога приносит огромную пользу, но только вы знаете своё тело и его пределы. Не все упражнения в наших видео подходят всем. Yoga by Katy LLC, включая все видео, занятия, программы, маркетинговые материалы и все сопутствующие материалы, не несёт ответственности за любые травмы, несчастные случаи или ухудшение здоровья любого зрителя этих программ или любого лица, использующего техники, предлагаемые в этом видео. Yoga by Katy LLC не делает никаких заявлений и не предоставляет гарантий относительно полноты информации на этом веб-сайте или любых связанных веб-сайтах, занятиях, книгах, видео, приложениях или других продуктах, представленных здесь.

Дополнительные условия использования этого видео см. на сайте www.yogabykat...