SPALLE MICA BALLE - Mi alleno con LORENZO LIGUORI!
Автор: Don Alberto Ravagnani
Загружено: 2024-01-19
Просмотров: 9624
Allenamento di spalle e tricipiti con Lorenzo Liguori
Shoulder press 3 x 8
Laterali 3 x 10-8-15
Posteriori 3 x 12
Push down 3 x 10-8-15
French press 3 x 8-6-6
Credits:
Music: Adrenaline by Soundridemusic
Link to Video: • Cinematic Trailer Teaser NoCopyright Backg...
Un ringraziamento speciale alla palestra FitExpress di Busto Arsizio e a Nicolò Giannotti (IG @nicologiannottitrainer1) per la disponibilità!
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