Diz Ağrısı Egzersizleri | Hangi Sporlar Faydalıdır? [Yaşlılar Dahil]

Diz ağrısı çeken hastalar için egzersiz yapmak oldukça sancılıdır. Hele ki romatizması olan yaşlı hastalar için zorlayıcıdır. Bu videoda her yaştan diz ağrısı çeken hastalar için yapılabilecek sporlar ve egzersizlerden bahsedeceğim.

Videonun farkı yaşlı hastalar için dahi yapılabilecek önerileri içermesidir. Genç hastalar için detaylı diz egzersizleri videosunu yakın zamanda yükleyeceğim.

Takipte kalın...

#dizağrısı #dizegzersizleri #dizağrısıspor

👉 www.doktorlayuzyuze.com web sitemizde videolarda yer vermediğimiz birçok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederim.

👉 Facebook hesabımız: @doktorlayuzyuze

👉 Yeni videolardan haberdar olmak için takip etmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın.

Sağlıklı günleriniz olsun...

-----------------------------------------------------------------------------------

Doktorla Yüz Yüze sağlık bilgi platformuna hoş geldiniz. Hayatınıza farkındalık katmaya, tecrübelerimizi hasta ve hasta yakınlarına sade bir dille anlatmaya çalışıyoruz. Aklınıza takılabilecek soruları yanıtlamaya ve biraz olsun size bilinç katmayı amaç ediniyoruz. Tamamiyle bilgilendirme amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden profesyonel destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz...