Скачать
"Balance Problems: How to Prevent Them from an Early Age | Tips for Stronger Stability"
Автор: Your Health Matters
Загружено: 2025-05-22
Просмотров: 0
Описание:
Balance issues aren’t just a problem for old age—they can start early if not addressed. In this video, learn how to prevent balance problems from an early age through proper posture, physical activity, and nutrition. Discover lifestyle habits and exercises that build core strength, coordination, and long-term stability.
Whether you’re in your 20s, 30s, or 40s, these simple tips can help you avoid future mobility issues and live a healthier, more balanced life.
Watch till the end for bonus daily balance exercises!
balance problems
how to prevent balance issues
balance issues in young age
early signs of balance loss
diet for balance
balance exercises
posture correction tips
prevent balance disorders
improve coordination
how to stay steady
#BalanceProblems
#PreventBalanceLoss
#EarlyAgeHealth
#BalanceExercises
#HealthyPosture
#CoreStrength
#CoordinationTips
#FitnessForLife
#StrongBalance
#HealthyHabits
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4695 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oibyOYI5aDk"
["related_video_title"]=>
string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(16) "Elders Community"
}
[1]=>
object(stdClass)#4668 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "J7lOC0bpGRo"
["related_video_title"]=>
string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Стас Свобода"
}
[2]=>
object(stdClass)#4693 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "C60KfJ37C-Y"
["related_video_title"]=>
string(161) "ШАРП: Итоги войны Израиля и Ирана. Трамп в ярости. Что выгодно Путину. Саммит НАТО в Гааге"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[3]=>
object(stdClass)#4700 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WltkvVB_lfM"
["related_video_title"]=>
string(43) "Power And Balance | 30-Minute Yoga Practice"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(17) "Yoga With Adriene"
}
[4]=>
object(stdClass)#4679 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-QQ5vR-l3QU"
["related_video_title"]=>
string(65) "Fix Your Balance & Inner Ear: Vestibular Exercises (Ages 50+)"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(47) "Will Harlow – Over-Fifties Specialist Physio"
}
[5]=>
object(stdClass)#4697 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PJXi69wfuhw"
["related_video_title"]=>
string(68) "Советский мультфильм про нашу жизнь !"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(35) "Дедушка Аргентинца"
}
[6]=>
object(stdClass)#4692 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bn8f3EAS0UQ"
["related_video_title"]=>
string(81) "20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(16) "Move With Nicole"
}
[7]=>
object(stdClass)#4702 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7Fbnb38YoyU"
["related_video_title"]=>
string(178) "Как Врач-Невролог Я Шокирован: 5 Ошибок Утренней Зарядки В Три Раза Повышают Риск Инсульта После 60"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "д-р Сергей Мальцев"
}
[8]=>
object(stdClass)#4678 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "B0IUUZ_4WJw"
["related_video_title"]=>
string(186) "💥ГАЛЛЯМОВ: разведка Израиля проникла в бункер лидера Ирана! Даже опытные генералы ЦАХАЛа были в шоке"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(31) "Телеканал Прямий"
}
[9]=>
object(stdClass)#4696 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8aatmLJ01u8"
["related_video_title"]=>
string(169) "Хватит мучиться по утрам! 3 странных, 3 омолаживающих, 3 обезболивающих упражнения перед сном!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(27) "Геннадий Лянго"
}
}
Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия
КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее
ШАРП: Итоги войны Израиля и Ирана. Трамп в ярости. Что выгодно Путину. Саммит НАТО в Гааге
Power And Balance | 30-Minute Yoga Practice
Fix Your Balance & Inner Ear: Vestibular Exercises (Ages 50+)
Советский мультфильм про нашу жизнь !
20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)
Как Врач-Невролог Я Шокирован: 5 Ошибок Утренней Зарядки В Три Раза Повышают Риск Инсульта После 60
💥ГАЛЛЯМОВ: разведка Израиля проникла в бункер лидера Ирана! Даже опытные генералы ЦАХАЛа были в шоке
Хватит мучиться по утрам! 3 странных, 3 омолаживающих, 3 обезболивающих упражнения перед сном!