ХВАТИТ ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕЛЫЕ ГРУЗЫ! Мощный хакерский трюк с калистеникой: 10 раундов, чтобы РАСКРЫТЬ ...
Автор: Vadym Oleynik
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 542
10 подходов. Это всё, что вам нужно.
Забудьте о сложных программах. Иногда самые простые упражнения дают наибольший результат. Эта схема безжалостна, фокусируясь на силе, стабильности и чистой выносливости мышц.
Посмотрите, чтобы увидеть движения, и проверьте свои возможности!
Сможете сделать 10 подходов? Напишите «ДА», если хотите попробовать!
#ТренировкиССобственнымВесом #МотивацияФитнеса #СистемаТренировок #ТяниТяниНоги #ЖизньВСпортзале
#Халистеника #ВызовТренировке #ФункциональныйФитнес #БезОтговорок #УличныйТренинг
Присоединяйтесь к каналу в качестве спонсора и поддерживайте меня и канал в развитии:
/ @vadymoleynik
Подписывайтесь на меня:
Instagram: / vadym_oleynik
Facebook: / vadim.oleynik.16
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
