#單臂夾胸
Автор: 芯婗健身中心X卓教練
Загружено: 18 нояб. 2023 г.
Просмотров: 541 просмотр
想要增大訓練效果嗎
用單臂夾胸激活胸肌
第一個正式動作前先做2組
每組10下
做到充血
正式開始練的時候會更有感覺

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: