Emotionale Intelligenz im Job: 5 Säulen, die dich wirklich souverän machen

5 Säulen emotionaler Intelligenz - Warum Empathie dein Leben verändert

Emotionale Intelligenz ist keine Theorie – sie ist die Fähigkeit, die über Erfolg oder Scheitern in Beziehungen, Karriere und Leben entscheidet.

In diesem Video teile ich meine persönliche Geschichte:
Vom Chaos in meinem ersten Job zum Aufbau eines Seminarbereichs für Kommunikation.

🎯 Das lernst du in diesem Video:

✅ Die 5 Säulen emotionaler Intelligenz – und wie du sie im Alltag anwendest
✅ Selbstwahrnehmung: Wie du deine eigenen Emotionen erkennst und benennst
✅ Selbstregulation: Wie du in hitzigen Situationen die Kontrolle behältst
✅ Motivation: Wie du deinen inneren Antrieb findest
✅ Empathie: Warum das die wichtigste Fähigkeit ist – und wie du sie trainierst
✅ Soziale Kompetenz: Wie du echte Verbindungen aufbaust und Konflikte löst

💡 Warum dieses Video wichtig ist:
Ich war einmal der Typ, der in Meetings explodierte, weil ich meine Emotionen nicht steuern konnte. Der die Perspektive anderer nicht sah. Der dachte, gute Arbeit reicht aus – ohne zu verstehen, wie wichtig der Umgang mit Menschen ist.

Heute trainiere ich genau diese Fähigkeiten in Seminaren. Und ich zeige dir, wie auch du sie entwickeln kannst.

💬 Deine Challenge:
Wähle EINE Säule für diese Woche und setze sie um:

Führe ein Emotions-Tagebuch (Selbstwahrnehmung)
Pausiere vor deiner nächsten Reaktion (Selbstregulation)
Finde dein Warum (Motivation)
Höre jemandem wirklich zu (Empathie)
Baue eine Brücke zu einem Menschen (Soziale Kompetenz)

Schreib in die Kommentare: Welche Säule nimmst du dir vor?

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Über mich:
Ich bin Viola, und ich helfe Menschen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Nach meinem eigenen Scheitern in Kommunikation baute ich einen erfolgreichen Seminarbereich auf – und gebe heute weiter, was ich selbst lernen musste.

Kontakt & Mehr:
🌐 Website: https://moritz-seminare.de

Aus Chaos wird Lernen. Aus Lernen wird Lehren. Aus Lehren wird Wachstum.