腰痛持ち必見！これだけはやめて｜腰痛の原因となる悪習慣５選

「武蔵小山の腰痛専門」ハートリィ整体院 狩野ゆたかです。YouTubeは毎週(火)・(金)の20:00に配信中。
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ご視聴ありがとうございます。
この動画では、腰の痛みの原因となる悪習慣から紐解き、日々の生活習慣の落とし穴になるトップ５選の悪習慣を具体的にお答えしています。根本的な元凶は腰自体にあるのではなく、他の要因にある可能性について解説しています。特に"ぎっくり腰"に触れ、その原因は重いものを持つことや、くしゃみなど様々であることを示唆しています。実は本質的な要因は生活習慣の悪化から内臓疲労を起こし、身体の疲労度合いを腰痛として警告しています。

急性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症、分離症、脊柱管狭窄症のような慢性腰痛にも専門特化、武蔵小山の最後の砦ハートリィ整体院

もう我慢しなくて大丈夫、最後の砦
「腰痛なら武蔵小山のハートリィ整体院 狩野先生だよね！」
といわれて開業17年6万人の施術をおこなっています。


現在の活動は整体院での施術の傍ら、オンラインでも
自身の脂肪肝改善に基づく予防健康学を発信し、整体院で17年・6万件の施術経験を活かして慢性疾患改善の食事術を提唱しています。炭水化物や加工食品を控え、肝硬変予防や代謝向上を目指すアプローチが特徴で、無料相談やライブトークで実践的なアドバイスを提供し、果糖過多が糖尿病進行の鍵となる点や、脂肪肝が肌荒れ・抜け毛などの美容問題を引き起こすメカニズムなど、日常症状から見抜く健康リスクの指摘が注目を集めている。

【糖尿病】はもちろん生活習慣で改善します。症状として高血圧、高脂血症、腎臓病、下肢壊死、網膜症、などがありますが、殆ど症状に気が付かないことが大問題。もし「息切れ」「足の水虫」「不眠や疲れ」を感じたら血液検査へ、当院で何人も命拾いしています。

私のモットーは『人生をより楽しむ』

私自身が人生を楽しめる体を持続させながら、クライアント様へも
豊な人生をより楽しめる秘訣を提供しています。

✅腰痛の原因を知り解消したい？
✅身体の痛みを改善したい？
✅生活習慣病の原因を学びたい？
✅予防健康学を学び痛みや病気のない体作りをしたい？
✅プロスポーツ界で活躍できる体になりたい？
✅人生をより楽しめる体作りを学びたい？

一緒に実現していきましょう！

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