Quand tout contrôler vous épuise – [Audio uniquement]
Автор: aime-etre
Загружено: 2025-09-09
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Vous arrive-t-il de ressentir cette tension dès qu’un imprévu survient ?
Dans cette capsule audio, nous explorons ensemble le besoin de contrôle : pourquoi il rassure, mais aussi pourquoi il épuise lorsqu’il devient excessif.
Vous découvrirez 3 gestes simples pour desserrer la prise, relâcher la pression et retrouver de la légèreté au quotidien.
👉 Prenez ce moment pour vous, installez-vous confortablement et laissez-vous guider.
Chapitres :
00:00 Intro
00:25 Quand le contrôle fatigue
01:00 Pourquoi cherchons-nous à tout contrôler ?
01:40 Un autre regard possible
02:20 3 gestes simples pour desserrer la prise
03:11 Conclusion et inspiration
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![Quand tout contrôler vous épuise – [Audio uniquement]](https://i.ytimg.com/vi/Decmx2UenTs/maxresdefault.jpg)
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