نسخه مدرن مایک تایسون: آیا او جای اسطوره را میگیرد؟ | تمرینات بوکس حرفه ای
Автор: RBOX1
Загружено: 2025-01-16
Просмотров: 3537
بوکسوری به نام ایساک کروز با تمریناتی شبیه به تمرینات مایک تایسون با ناک اوت هایی شبیه به ناک اوت های تایسون کسی که جرونتا دیویس را به چالشی سخت کشید و با تمرینات بوکس حرفه ای و با تلاش فراوان توانست اکثر حرف های خود را تنها با یک مشت ناک اوت کند
سبک مبارزه ایساک کروز در بوکس کاملا شبیه بوکس تایسون است یعنی از سبک پیکابو استفاده میکند پیکابو همان سبکی است که مایک تایسون همه حریف های خود را شکست داد و بهترین ناک اوت های بوکس را به نام خود ثبت کرد
در این ویدئو آنالیز صفر تا صد تمرینات ایساک کروز ملقب پیت بول را داریم تمریناتی مانند تمرینات بوکس و تمرینات فوت ورک و تمرینات پلایومتریک و اسپارینگ و تمرینات بدنسازی بوکس و کلی تمرین کاربردی دیگر که واقعاً باعث پیشرفت شما عزیزان میشود.
___________________________________
#بدنسازی #boxing#mma
___________________________________
00:00 . تمرینات بوکس حرفه ای
1:10 . بوکس تایسون
2:11 . جاخالی در بوکس
3:30 . آموزش سبک پیکابو
4:33 . آموزش تکنیک های بوکس
5:15 . فوت ورک
5:34 . جاخالی در بوکس
7:05 . میت زدن بوکس
7:42 . تمرین گردن در بدنسازی
8:52 . اسپارینگ بوکس
9:28 . مبارزه دیویس و کروز
10:43 . دیمیتری بیول
11:20 . پایان
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
