Namu Pilates - Pilates em casa: Pré-pilates | T02 E01
Автор: NAMU
Загружено: 2018-08-01
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Neste episódio, a professora Gerusa Gurak ministra uma aula de pré-pilates. Os exercícios dessa aula auxiliam no despertar do corpo com consciência e a preparar o corpo para iniciar a prática de pilates.
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