【フラダンス上達法】パート18. 歩幅を意識してステップを踏もう♪

【フラダンス上達法】パート18.
歩幅を意識してステップを踏もう♪

歩幅を整えることは
群舞を踊る上でも大切。
そして
体幹を養うこともできます。

同じ立ち位置に戻れる人になる為に
各自　すでに持っている
「潜在能力」の力を発揮しましょう。

それは
意識の力です！！

意識してステップを踏むか踏まないかで
結果は大きく異なります。

ぜひ
ご自身の持つ　潜在能力活かして
歩幅に意識を置く練習を重ねてくださいね



▶︎目次

00:00 はじめに
00:28 【説明】 今日の説明　　　　
01:23 デモンストレーション
02:20 【説明】 カホロ
04:54 【説明】 ヘラ
06:32 【説明】 レレ　イムア＆イホペ
09:10 あいさつ


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パート7　ハンドモーション練習
   • 【フラダンス(Hula)上達法】 第7弾 〜ハンドモーション練習〜  

パート6　ステップ練習
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パート5　補足説明
   • 【フラダンス（Hula)上達法】第5弾〜補足説明〜  

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   • 【フラダンス（Hula）上達法】ポイントレッスン　第4弾☆　◯指だけを意識して！  

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パート2　
   • フラダンス（Hula）を上手に踊る為のストレッチ第2弾  


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Loco

1971年6月22日生まれ
兵庫県芦屋市　阪神芦屋駅から徒歩２分
フラダンス教室　ヒーリングフラLocola代表

フラ暦：24年
日本メンタルヘルス協会　公認心理カウンセラー

日本のフラダンス教室に約9年所属。
フラの楽しさを学ぶ。
OL時代の2006年,自身のココロのストレスを解放する為に
心理学を学び始める。
その学びの中で フラには、
心理学的要素が多く含まれていることに気づき
癒しのダンス「フラ」と心理学のエッセンスを融合させた
レッスンスタイルを確立。
2007年6月9日 「Locola」開校。
2007年9月8日 兵庫県芦屋市にスタジオを構える。

2012年・・・
流行りものに飛びつく性格故、
何気なく始めたYoutube。

少しのコツで
フラが上達したり
少しのキッカケで
フラへのやる気が増したり

ほんの少しだけれども
意識が変われば
大きな変化をもたらしてくれる

ダンスが上手くなっていくと
気持ちが高まり
自分の自信も高まります。

踊ることがますます
楽しくなる。

昨日より今日
今日より明日
コツコツと重ねていった先に
上達した自分と会えます♪

この動画が
そのキッカケになればと
配信を行う。


2022年に乳がんが見つかり
右乳房を２箇所切除し

ますます
心身の健康を保つことの
大切さを痛感し

心のストレス
体のストレスを軽減するのに
適度な運動は必須。

その運動として
フラダンスはどの年代の方にも
最適なダンスだと強く思います。

心と体の健やかさは
幸せをもたらし
心を豊かに
日々を満たしてくれる

心も体も健康である状態を保つ。
これからも
フラダンスを通して
お伝えしていきたい。


＃フラ
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