هكذا تؤدب من يقلل من قيمتك د هيفاء يونس

#هيفاء_يونس #علاقات_سامة #قوة_الشخصية
#هيفاء_يونس, #تقدير_الذات, #احترام_النفس, #كرامتك, #تطوير_الذات, #وعي, #قوة_الشخصية, #حب_الذات, #علاقات

هكذا تؤدب من يقلل من قيمتك د هيفاء يونس

في هذا الفيديو العميق والمؤثر، تشرح د. هيفاء يونس كيف تتعامل بوعي وقوة مع من يُقلل من قيمتك، دون صراخ أو انتقام، بل بثبات نفسي وكرامة داخلية. ستتعلم كيف تضع حدودًا صحية، وكيف تحمي احترامك لذاتك، ولماذا يكون الصمت أحيانًا أبلغ من أي رد.

هذا المحتوى ليس عن كسب معركة، بل عن كسب نفسك، واستعادة مكانتك في قلبك أولًا، ثم في عيون الآخرين.


✨ لماذا يجب أن تشاهد هذا الفيديو؟

لأنك تعبت من تبرير نفسك للآخرين

لأنك تشعر أحيانًا أن قيمتك لا تُقدَّر

لأنك تريد أن تتعلم الرد الذكي دون جرح أو إساءة

لأنك تبحث عن قوة داخلية هادئة لا تهتز

لأن كلام د. هيفاء يونس يلامس القلب ويوقظ الوعي


⏱️ الطوابع الزمنية:

00:00 مقدمة مؤثرة عن الكرامة وقيمة الإنسان
02:10 لماذا يقلل بعض الناس من غيرهم؟
04:35 الخطأ الشائع عند مواجهة التقليل
07:00 الصمت… متى يكون قوة؟
09:20 كيف تضع حدودًا دون صدام
12:05 الفرق بين الأدب والضعف
14:40 احترام الذات من الداخل
17:10 كيف يتغير سلوك الآخرين عندما تتغير أنت
19:30 رسالة أخيرة تعيد لك توازنك
20:45 نهاية الفيديو


🔑 الكلمات المفتاحية:

تقدير الذات، احترام النفس، التقليل من القيمة، الكرامة، تطوير الذات، وعي، حدود نفسية، قوة الشخصية، الثقة بالنفس، العلاقات، العلاقات السامة، السلام الداخلي، الصمت الذكي، الرد الحكيم، علم النفس، د هيفاء يونس، محاضرات هيفاء يونس، كلمات مؤثرة، شفاء نفسي، نضج عاطفي، الوعي الذاتي، كرامتك أولًا، حب الذات، قوة داخلية، توازن نفسي، راحة نفسية، فهم النفس، بناء الشخصية، تقدير النفس، التعامل مع الإهانة

#️⃣ الهاشتاغات :

#هيفاء_يونس, #تقدير_الذات, #احترام_النفس, #كرامتك, #تطوير_الذات, #وعي, #قوة_الشخصية, #حب_الذات, #علاقات, #علاقات_سامة, #سلام_نفسي, #راحة_نفسية, #علم_النفس, #كلمات_مؤثرة, #نضج_عاطفي, #حدود_نفسية, #ثقة_بالنفس, #الصمت_الذكي, #رد_حكيم, #وعي_ذاتي, #شفاء_نفسي, #دروس_حياتية, #محاضرات, #تحفيز, #تغيير_حياتي, #قوة_داخلية, #احترام_الذات, #بناء_الشخصية, #توازن_نفسي, #تقدير_النفس