Ergonomia no trabalho: 10 exercícios poderosos
Автор: ArvoreSer Fisioterapia
Загружено: 2025-06-18
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No video de hoje, teremos um complemento, finalizando a nossa série.
Complemento, sim, vamos deixar aqui alguns exercicios - 10 exercícios poderosos - que você pode fazer ai, no seu lugar de trabalho, seja em casa ou no escritório.
🌟 Ergonomia é cuidado diário. Pequenas mudanças, grandes resultados.
Assista até o final e veja como trabalhar com mais conforto e menos dor!
🌟 Já curte e compartilha com quem se interessa por este assunto e até semana que vem!
"Bejô!" 💋💋
⚠ As informações apresentadas neste vídeo têm caráter informativo e não substituem a avaliação de um profissional de saúde qualificado. Em caso de dúvidas ou sintomas, consulte um médico ou especialista para obter diagnóstico e tratamento adequados.
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