Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

SENAM KEGEL - MENAIKKAN RAHIM TURUN | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL | MENGATASI TURUN PERANAKAN/PROLAPS

Автор: Yoga With Linda TV Channel

Загружено: 2023-02-27

Просмотров: 52607

Описание:

KLIK PLAYLIST INI UNTUK VIDEO2 KESEHATAN ORGAN REPRODUKSI WANITA =    • WANITA - KESUBURAN - PASCA MELAHIRKAN - KE...  

Senam Kegel atau disebut juga senam pelatihan otot panggul bawah bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang dapat menurunkan kekuatan otot panggul bawah, seperti persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, serta operasi dapat menurunkan fungsi serta kekuatan otot panggul bawah.

Senam Kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Aktivitas ini bermanfaat mengencangkan otot-otot di bawah rahim, kantong kemih, dan usus besar. Senam ini memiliki banyak manfaat yang salah satunya adalah mengurangi risiko terjadinya ruptur perineum.

Video Senam Kegel ini dapat dilakukan untuk perempuan baik yang belum menikah atau sudah menikah dengan cara yang sederhana dan mudah di ikuti...

Jangan lupa, konsultasikan dengan ahlinya apabila kamu masih pemula. Yuk, dicoba.....
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / frencestudiosurabaya  
Facebook :   / frencekidsdance  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@yoga_with_lin...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :
: [email protected]

#SENAMKEGEL #SENAMKEGELWANITA #KEGEL #PELVICFLOOR #PELVICFLOOREXERCISE #SENAMMISSV #SENAMOTOTDASARPANGGUL #MENGENCANGKANMISSV #MENGENCANGKANVAGINA #OTOTDASARPANGGUL

#MEMBENTUKLENGANSEXY #MENGENCANGKANLENGAN #LATIHANLENGANKECIL #LENGANRAMPING #LATIHANLENGANRAMPING #LENGANSEXY #LENGANKECIL #LENGANSINGSET #LENGANKENCANG

#POWERYOGA #BURNINGFAT #YOGAFORBURNINGFAT #BAKARKALORI #BAKARLEMAK #YOGAUNTUKBAKARKALORI #YOGAUNTUKKURUS #YOGAUNTUKLANGSING

#KELASYOGA #YOGA #YOGACLASS #YOGAASAMLAMBUNG #YOGAUNTUKASAMLAMBUNG #YOGAFORGERD #YOGAUNTUKSAKITMAAG #YOGATHERAPHY #YINYOGA #YINYOGACLASS #YINYOGAFORSTOMATCH #YINYOGAFORSPLEEN #KELASYINYOGA #POWERYOGA #HATHAYOGA #YOGAPEMULA #YOGARELAX #YOGAUNTUKRILEKSASI #BASICYOGA #STRETCHING #FLEXIBILITY #POWERYOGA #THERAPHY #YIN #RESTORATIVEYOGA #YINRESTORATIVE

SENAM KEGEL - MENAIKKAN RAHIM TURUN | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL | MENGATASI TURUN PERANAKAN/PROLAPS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

YOGA UNTUK KISTA / MIOM / ENDOMETRIOSIS | UNTUK KESEHATAN RAHIM & OVARIUM

YOGA UNTUK KISTA / MIOM / ENDOMETRIOSIS | UNTUK KESEHATAN RAHIM & OVARIUM

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

#인사이드플로우#insideflow#インサイドフロー#คือรูปแบบของโยคะที่เคลื่อนไหวตามจังหวะของดนตรี#yoga#인사이드플라우요가

#인사이드플로우#insideflow#インサイドフロー#คือรูปแบบของโยคะที่เคลื่อนไหวตามจังหวะของดนตรี#yoga#인사이드플라우요가

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

SENAM KEGEL - MENGATASI KANDUNG KEMIH OVERAKTIF (SERING BAK/BESER) | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL

SENAM KEGEL - MENGATASI KANDUNG KEMIH OVERAKTIF (SERING BAK/BESER) | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL

PILATES DI RUMAH: 20 MENIT MAT PILATES UNTUK PEMULA DENGAN ANDREA & GUNAWAN PART 2

PILATES DI RUMAH: 20 MENIT MAT PILATES UNTUK PEMULA DENGAN ANDREA & GUNAWAN PART 2

MENGATASI RAHIM JATUH / TURUN PERANAKAN DENGAN LATIHAN YOGA - CARA MUDAH MENAIKKAN RAHIM

MENGATASI RAHIM JATUH / TURUN PERANAKAN DENGAN LATIHAN YOGA - CARA MUDAH MENAIKKAN RAHIM

SENAM KEGEL FULL VIDEO 1 JAM | MENGATASI PROLAPS (TURUN PERANAKAN & KANDUNG KEMIH)

SENAM KEGEL FULL VIDEO 1 JAM | MENGATASI PROLAPS (TURUN PERANAKAN & KANDUNG KEMIH)

FULL 1 JAM YOGA KEGEL | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL | UNTUK PROLAPS, RAHIM TURUN, SISTOKEL & REKTOKEL

FULL 1 JAM YOGA KEGEL | LATIHAN OTOT DASAR PANGGUL | UNTUK PROLAPS, RAHIM TURUN, SISTOKEL & REKTOKEL

SENAM KEGEL - MEMPERBAIKI FUNGSI KANDUNG KEMIH | MENCEGAH INFEKSI SALURAH KEMIH & TURUN PERANAKAN

SENAM KEGEL - MEMPERBAIKI FUNGSI KANDUNG KEMIH | MENCEGAH INFEKSI SALURAH KEMIH & TURUN PERANAKAN

YOGA UNTUK PROLAPS | TURUN PERANAKAN, PROLAPS UTERI, RAHIM TURUN

YOGA UNTUK PROLAPS | TURUN PERANAKAN, PROLAPS UTERI, RAHIM TURUN

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Tips Penting Atasi PROLAPS | Turun Peranakan - Rahim Turun

Tips Penting Atasi PROLAPS | Turun Peranakan - Rahim Turun

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

SENAM KEGEL - MENGATASI KANDUNG KEMIH TURUN / SISTOKEL / REKTOKEL | MENCEGAH RAHIM TURUN

SENAM KEGEL - MENGATASI KANDUNG KEMIH TURUN / SISTOKEL / REKTOKEL | MENCEGAH RAHIM TURUN

PAYUDARA KENDUR? LAKUKAN GERAKAN MUDAH INI SETIAP HARI

PAYUDARA KENDUR? LAKUKAN GERAKAN MUDAH INI SETIAP HARI

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]