Кардиолог утверждает: ваша алкогольная зависимость разрушает ваше сердце.

В этом выпуске подкаста Gents Talk, при поддержке Bulova и Mass General Brigham, доктор Дэвид Мартин присоединяется к Самиру Моурани, чтобы обсудить все, что связано с сердцем. Кардиолог и специалист по сердечным аритмиям в Mass General Brigham, доктор Мартин, рассказывает о том, как праздники, особенно употребление алкоголя, могут привести к «синдрому праздничного сердца» — состоянию, вызывающему нерегулярное сердцебиение, называемое фибрилляцией предсердий. В отделения неотложной помощи в период праздников наблюдается увеличение числа людей с этим быстрым нерегулярным ритмом.

Обсуждение также затрагивает следующие темы:
Влияние алкоголя на сердце, в том числе то, как он может повредить сердечную мышцу и потенциально привести к сердечной недостаточности со временем.

Связь между сердцем и социальной изоляцией, которая считается фактором риска сердечных заболеваний.

Способы улучшения здоровья сердца, включая аэробные упражнения и включение движения в повседневную жизнь.

Почему очень тяжелая атлетика и изометрические упражнения менее полезны для сердца по сравнению с аэробными видами деятельности, такими как бег или езда на велосипеде.

Важность управления факторами риска сердечных приступов, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

Тот факт, что никогда не поздно внести устойчивые изменения в образ жизни для улучшения здоровья сердца.

👉 Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь, чтобы получать больше обсуждений о мышлении, мужском здоровье и современной устойчивости.

🔗 Свяжитесь с нами:
Подписаться ► /@gentstalkpodcast
🌐 Веб-сайт: https://gentspost.com
📱 Instagram | TikTok | Facebook: @gentstalkpod

🎙️ Авторы:
Ведущий/Продюсер: Самир Моурани
Креативный директор и исполнительный продюсер: Стивен Бранко
Производство STAMINA Group

#устойчивость #мышление #мужскоездоровье #психическоездоровье #здоровьесердца #здоровье #сердце #медицинскоеобразование #алкоголь #праздники #gentstalk