🍀 Los 6 ERRORES de Pensamiento que generan ANSIEDAD Y MALESTAR. | Fragmento entrevista.

Los 6 Errores de pensamiento que nunca debemos comenter al pensar. Generan ansiedad y malestar.

Este video es un fragmento de una entrevista donde Manuel Escudero habla sobre los seis errores de pensamiento comunes que afectan nuestra salud mental y emocional.

Explica cómo juicios de valor, exigencias, anticipaciones, interpretaciones, atribuciones y la importancia excesiva generan alteraciones en el estado de ánimo.

Se enfatiza la necesidad de educar al cerebro para evitar estos errores y mejorar la calidad de vida.

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Manuel A. Escudero es conferencista. Además ofrece asesoría y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y públicas, sobre conceptos relacionados con la psicología clinica y organizacional, vía online y presencial.

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