3 jaar ALCOHOLVRIJ & wat ik nu drink 🍹✨

Bijna 3 jaar geleden ben ik gestopt met alcohol en in deze video deel ik mijn ervaring én laat ik mijn favoriete alcoholvrije drankjes zien. Zoals altijd is niks gesponsord, de producten heb ik zelf gekocht en dit is mijn oprechte mening. Wil je mijn kanaal steunen? Dat kan via een open Tikkie: 👉 https://tikkie.me/pay/v9b36nt2fche4jv... 100% van de opbrengst gaat naar het maken van nieuwe YouTube-video’s. Dankjewel aan iedereen die bijgedragen heeft, echt super lief! 💛

🍹 FAVO ALCOHOLVRIJE DRANKJES
• Bubbelwater https://www.ah.nl/zoeken?query=spa%20...
• Affligem blond 0.0 https://www.ah.nl/producten/product/w...
• Desperado 0.0 https://www.ah.nl/producten/product/w...
• Sapinca https://www.gall.nl/zoeken/?lang=nl_N...
• Pasdutout https://www.grapedistrict.nl/pas-du-t...
• Punchy peach https://www.ah.nl/producten/product/w...
• Kersensap https://schulp.nl/sap-van-schulp/krac...
• Lowlander mango I.P.A. non-alc https://www.ah.nl/producten/product/w...
• Monin siroop (voor in mocktails) https://www.gall.nl/zoeken/?lang=nl_N...

📚 BOEKENTIPS
• Stoppen met alcohol van Alan Carr https://www.storytel.com/nl/books/sto...
• Sinds ik niet meer drink van Evi Hanssen   / sinds-ik-niet-meer-drink  
• Onverdoofd leven in 3D van Koos van Plateringen   / onverdoofd-leven-in-3d  

📑 BRONNEN
• Alcohol in rijpe banaan: https://www.hln.be/eten/niet-alleen-v....
• Wanneer is iets alcoholvrij? https://www.voedingscentrum.nl/encycl...
• Schadelijk effect van alcohol: https://www.alcoholinfo.nl/school/wat...
• Binge drinking https://www.jellinek.nl/vraag-antwoor...

🌞 Hi! Ik ben Lisa Steltenpool, diëtist en leefstijlcoach met focus op plantaardig eten. Ik heb een eigen praktijk genaamd Grow that Flow en schrijf daarnaast boeken over plantaardig eten, waaronder het boek Vegan Vibes. https://www.bol.com/nl/nl/p/vegan-vib...

🛒 In mijn webshop vind je handige folders, habit trackers en mijn Grow Journal: https://growthatflow.myshopify.com/

👩🏼‍🏫 Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw eet- en leefstijldoelen? Je bent welkom! https://www.growthatflow.nl/