Los 5 MEJORES alimentos para la DIETA💥| QUIERO UNA DIETA

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Existen muchos alimentos que tienen propiedades maravillosas, pero he seleccionado 5 súper alimentos, uno de cada grupo que no deben faltar en tu dieta! Te los presento con un juego a lo Sherlock Holmes... Descubre cuales son y aprovecha todos sus beneficios 😉

00:00 Los mejores super alimentos
00:28 Datos curiosos del brócoli
00:51 Beneficios del brócoli
02:18 Datos curiosos del aguacate
03:00 Beneficios del aguacate
04:20 Datos curiosos del trigo sarraceno
04:54 Qué es y para que sirve el trigo sarraceno
06:19 Datos curiosos de los garbanzos
06:46 Beneficios del garbanzo para la salud
07:53 Datos curiosos de la manzana
08:38 Qué beneficios tiene comer manzana

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