ماأقدر أوقف التفكير في ماضي شريكي؟ هل هذا وسواس قهري ولاحب ؟وكيف أتخلص من الوسواس القهري
Автор: Manal
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 32
هل تفكر كثير في ماضي شريكك وتحس بغيرة أو قلق ما تقدر تتحكم فيه؟
في هذا الفيديو نوضح معنى الغيرة ، وليش تصير، وكيف تكون مرتبطة بالوسواس القهري.
راح نتكلم عن:
• الفرق بين الغيرة الطبيعية والغيرة المرضية
• أعراض الوسواس القهري المرتبط بماضي الشريك
• الأفكار والسلوكيات القهرية الشائعة
• هل اللي تحس فيه طبيعي أو يحتاج مساعدة؟
• طرق العلاج مثل العلاج السلوكي (ERP) والأدوية
الفيديو توعوي ومفيد لأي شخص يعاني من التفكير الزائد في العلاقات السابقة لشريكه أو يحس إن الغيرة مأثرة على راحته وعلاقته.
📌 تذكير: طلب المساعدة النفسية مو ضعف، بل خطوة شجاعة
للعلاج والتحسن.
#الغيرة
#الوسواس_القهري
#الصحة_النفسية
#العلاقات
#قلق
#تفكير_زايد
#OCD
#MentalHealth
#Relationships
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: