COPY The EXERCISES I Use With My BJJ Athletes

ESSENTIAL CONDITIONING For BJJ YOU'RE NOT DOING!

COPY These Programs I Use With My BJJ Athletes

BEST Method of Strength & Conditioning For BJJ Athletes

Алексей Беляев - любимый выход из маунта escape system)

The BEST Warm Up for Jiu Jitsu S&C

"Мы должны были бороть Петра всю дорогу..." / Этот дагестанец готовил Яна к мощи и темпу Мераба

Как создать продвинутую школу джиу-джитсу | История Nova Jiu-Jitsu

🇯🇵66 kg Semi-Final | Abe Hifumi vs Takeshi Takeoka | Tokyo Grand Slam 2025

Боевые искусства и бодибилдинг: занимайтесь и тем, и другим

5 лучших бросков/бросков NoGi Judo для бразильского джиу-джитсу

I trained BJJ in BRAZIL for 5 Weeks - Heres what Happened

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

NFL Speed & Power Workout | Train Along With An NFL Player

A MUCH BETTER Alternative to Squat, Bench & Deadlift for Jiu JItsu Athletes

The BEST Training Split for BJJ S&C

Shark Tank Wrestling Sparring

How to Get Bigger for Rugby (And Not Slower)

Если вы не можете этого сделать, вы не в форме (даже если выглядите соответственно)

Настоящее дзюдо СТРАШНО (с Синтаро Накано)

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут