別再內耗了！所有擰巴的關係，只要你 “不要了”，瞬間豁然開朗。

納瓦爾Naval習慣重塑自我：習慣養成×自我成長兩大關鍵｜用複利思維建立自律系統，運動飲食＋冥想閱讀清空精神內耗，環境設計戒壞習慣，重塑身份認同與專注力，做好時間管理，從0到1掌控人生

從低頻內耗到福報滿溢：只需要改變你的頻率。#納瓦爾 #改變頻率 #納瓦爾心法 #人生智慧

你以為是遺傳？是你每天的生活方式在累積！洛桑加參醫師 You Think It’s Genetics? It’s What You Do Every Day.

過度行善，堪比入地獄？“善執”陷阱可能比作惡更毀福報！#納瓦爾 #納瓦爾心法 #善執#金剛經#人生修行#心理成長#因果

曾經輝煌的布什家族衰落，卻為何要成為川普的死敵？｜天高海闊 20260116｜ #川普 #政治 #美國

中風後左腦失能，她看見「另一個世界」!/ 腦科學家親身實證：靈性覺醒不是想像 / 自我認同，只靠一小群細胞撐著 | 青茶說

手裡有10萬現金的徹底無眠！馬雲：2026不是洗牌是「大清空」，沒這3樣東西你連飯都吃不上！

納瓦爾：為什麼通透的人，對親人反而「冷酷」？這是 99% 的人不敢碰的人性真相！#人生智慧 #邊界感 #納瓦爾哲思 #停止內耗 #自我成長

查理芒格的智慧：为什么“分享欲”是贫穷的开始

最高法院就關稅案判川普贏，美國經濟成長強勁，49年來首超中國，馬斯克誓言廢Filibuster，改革美國選舉；｜#早安美國 ｜#方偉時間 01.16.2026

這才是你人生最稀缺的資源（不是時間，也不是金錢）｜納瓦爾寶典精讀

直播課『守住自己的節奏、走穩人生的路！』

矽谷著名投資人納瓦爾：從內耗到平靜，只需要每天1小時冥想#納瓦爾哲學#人生#生命的意義#人生哲學#冥想#學會冥想

你可以不要活成別人期待的樣子《自在感的練習》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP60

“要用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢。”納瓦爾 Naval Ravikant | 《納瓦爾寶典》深度解讀

在 AI 取代你之前，必須掌握的元技能：學習的能力永不過時

“致富不是靠運氣，幸福也不是從天而降的。積累財富和幸福生活都是我們可以習得的技能。”——納瓦爾·拉維坎特（Naval Ravikant）

出現這種感覺，肯定是身邊有人在「借運」，很多人已經中招卻不自知，一定要遠離！#倪海厦 #中醫養生 #借運 #陽氣 #能量場

地藏經不敢明說的秘密：福報越大的人，轉世前越要銷毀這幾樣東西，方能從輪回中徹底解脫！99%的人都不知道！#佛學#佛教故事#轉世輪迴#福報#地藏經#金剛經#修行#人生智慧#心靈成長#因果業力#禪修

貶低你之人的心理真相 | 卡爾·榮格