“목디스크, 이 동작으로 막을 수 있습니다”

목이 자주 뻐근하고 두통이 있으신가요?
스마트폰 볼 때 이 자세만 바꿔도
목디스크 예방에 큰 도움이 됩니다.

오늘부터 고개를 좌우로 천천히 돌려보세요.
작은 습관 하나가 평생 목 건강을 지킬 수 있습니다.

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