Siła nawyków: Jak zbudować codzienną rutynę nauki języka
Автор: Basia Wójcik - Pani od Psychologii
Загружено: 2024-05-08
Просмотров: 1817
W tym odcinku opowiem Wam o niezwykle ważnym elemencie życia każdego z nas, a więc o nawykach. Temat modny i popularny – i słusznie, w nawykach jest moc!
Chcesz uczyć się angielskiego ze mną? Serdecznie zapraszam:
https://www.basiawojcik.pl/
Pobierz swoją językową mapę myśli: https://www.basiawojcik.pl/gramatyczn...
Jak donosi James Clear, autor bestsellerowej książki „Atomowe nawyki” 40% naszych zachowań każdego dnia to nawykowe działania.
Nasz dzień w niemal połowie składa się z nawyków – czy masz tego świadomość?
Wiedza o tym jak budować nawyki jest kluczem do osiągania tego na czym naprawdę nam zależy.
Dziś porozmawiamy o zwycięskiej rutynie nauki języka na podstawie wniosków psychologicznych, czyli jak psychologia może pomóc nam wypracować nawyki, które działają!
Sposób numer 1: nawyk tak prosty, że nie możesz mu odmówić
Sposób numer 2: rozbij nawyki na mniejsze
Sposób numer 3: zanurz nawyk w swojej codzienności
A jakie Wy macie nawyki, które wspierają Was sukces? Dajcie mi znać w komentarzach
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
