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Avez-vous remarqué que votre cerveau filtre votre propre nez pour ne pas encombrer votre vision ? Ce mécanisme de sélection automatique s’applique aussi à vos pensées et à vos blocages. Dans cette vidéo, nous explorons comment sortir de l'angle mort de votre conscience pour reprendre les commandes de votre biologie. En utilisant l'enseignement de l'enquête interne, découvrez comment ne plus subir vos réactions chimiques et redevenir le maître de votre rythme interne.

Note : Ce contenu s'appuie sur la psychologie cognitive de l'attention et les principes de la neuro-cardiologie.

Les Sources :
Ramana Maharshi : Enseignement sur l'investigation du soi (Atma-Vichara).

Neurosciences cognitives : Études sur l'attention sélective et le filtrage sensoriel (Thalamus).

Psychologie de la pleine conscience : Concepts de défusion cognitive (ACT - Thérapie d'acceptation et d'engagement).

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Avertissement : Ce contenu est proposé à des fins de divertissement et de développement personnel. Il ne remplace en aucun cas un avis médical ou professionnel.