ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΠΗΧΕΙΣ | ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΗΧΕΙΣ
Автор: SEMBEL
Загружено: 2025-03-18
Просмотров: 2636
ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΠΗΧΕΙΣ | ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΗΧΕΙΣ
"Αναρωτιέσαι ΠΩΣ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΠΗΧΕΙΣ που θα τραβήξουν τα βλέμματα; Σε αυτό το βίντεο, θα σου αποκαλύψω τις πιο αποτελεσματικές ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΗΧΕΙΣ, σχεδιασμένες για να μεγιστοποιήσουν τον ΟΓΚΟ ΣΤΟΝ ΠΗΧΗ σου!
Θα σε καθοδηγήσω σε μια ολοκληρωμένη ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΠΗΧΕΙΣ, με ασκήσεις που μπορείς να εκτελέσεις στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Άρθρα:
file:///C:/Users/McKirpich/Desktop/sato.pdf
file:///C:/Users/McKirpich/Desktop/Triceps%20brachii%20hypertrophy%20is%20substantially%20greater%20after%20elbow%20extension%20training%20performed%20in%20the%20overhead%20versus%20neutral%20arm%20position.pdf
file:///C:/Users/McKirpich/Desktop/Larsen+et+al+(2024)+-+Lenghtened+superset+preprint.pdf
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
