Notfalltipps: So verteidigst Du Dich am Boden

Kampf auf Leben und Tod: Die Regeln des Bodenkampfes auf der Straße findest Du in meinem kostenfreien E-Paper „Fight Club“: http://bit.ly/31pln1A

Heute spreche ich über die Gefahren des Bodenkampfes auf der Straße. Warum ist dieser Kampf so gefährlich? Wie verhältst Du Dich, wenn Du doch einmal zu Boden gehst?
Ich möchte Dich für die Gefahren des Bodens im Straßenkampf sensibilisieren. Denn hier bist Du schnell in Lebensgefahr.

So ein Tritt wirkt - unabhängig vom getragenen Schuhwerk sowie vom Alter oder Fitness der Person – wie ein Sturz aus 30 Metern Höhe und ist tödlich. Und schon vorher lauern viele Gefahren. Stürzt Du zu Boden, musst Du unbedingt vermeiden, mit dem Hinterkopf auf dem Boden zu landen. Gleichzeitig gilt es auch, diesen vor möglichen Tritten zu schützen, die Dich am Boden erwarten.

Egal, wie gut Du in Sportarten wie Ringen oder Grappling trainiert bist – den Bodenkampf auf der Straße selbst herbei zu führen, ist taktisch ein Fehler. Denn während Du mit Deinem Gegner am Boden beschäftigt bist, liegt Dein Kopf als ideales Ziel für Außenstehende oder Verbündete Deines Gegners frei.

Vermeidest Du einen Kampf am Boden oder entgehst diesem schnellstmöglich, entgehst Du mit hoher Wahrscheinlichkeit gefährlichen Angriffen von außen.
Dein Kopf ist Dein wichtigstes Gut: Er entscheidet darüber, ob Du im Bodenkampf überlebst. Es gilt um jeden Preis, diesen zu schützen – zu jeder Zeit.

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