Освойте технику работы ногами в гребке! (Каноэ с аутригером/Сёрфски)

Силовые треугольники в гребле (каноэ с аутригером/серфинговые лыжи/SUP)

Совет по веслу: при более длинных гребках нос опускается вниз и замедляется скорость? (НЕТ!)

Оптимизация длины ног для каякинга | Техника катания на лыжах

Как получить больше мощности в вашем аутригере и гребке гантелями? - Вращение бедрами - Подхват с...

Paddling Clinic with John Puakea at Kihei Canoe Club

Paddle Tip: MORE Gym Exercises to Learn Rotation (Dragon Boat/Outrigger Canoe/Surfski Kayak)

Paddle Tip: Connect Your Leg Drive! Knowing When to FIRE Your Muscles (Outrigger Canoe/Surfski)

Совет по гребле: упражнения в спортзале для освоения вращения (каноэ с аутригером/каяк для сёрфинга)

Stroke & Body Technique Module - Canoe Sprint

Learning Surfski Leg Drive in Four Easy Parts

Джон Пуакеа обучает технике гребли на каноэ: «Захват» — Часть 1

Наконечник весла: как глубина лопасти влияет на ваш гребок? (Outrigger+Surfski)

Как выполнять технику OC-6 — Таитянский удар вперёд — Тирания чрезмерного вытягивания = меньше силы

Leg Drive - Ivan Lawler Kayak (Canoeing) Technique

Use Rotational Forces in Paddling! (Outrigger Canoe/Surfski)

For the Love of Paddling

Совет по веслу: освоение переключателей (каноэ с аутригером)

Совет по веслу: баланс между толканием и подтягиванием при гребке веслом (аутриггер + серфски)

W6 PADDLING TECHNIQUE with TUPURIA KING - Deriving length and power with your body! #trainlikeaking

Video Analysis of The Stroke 2022