Khó Ngủ Bao Nhiêu Năm – Hãy Nghe Lời Phật Dạy Này Bạn Sẽ Ngủ Ngon Từ Đêm Nay
Автор: Phật Pháp Dẫn Lối
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 77
Mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc suốt nhiều năm không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn khiến tâm trí kiệt quệ, tinh thần suy sụp và cuộc sống mất đi sự cân bằng. Có những đêm bạn nằm xoay trở hàng giờ, nhắm mắt mà tâm vẫn không yên, suy nghĩ không dừng lại. Nhưng lời Phật dạy lại chỉ ra rằng gốc rễ của khó ngủ không nằm ở cơ thể, mà nằm ở tâm chưa được an.
Video này chia sẻ những lời chỉ dạy nhiệm màu của Đức Phật, giúp bạn hiểu vì sao tâm loạn khiến giấc ngủ rời bỏ ta, và làm thế nào để đưa tâm trở về sự tĩnh lặng tự nhiên. Khi nghe và thực hành theo lời Phật dạy, hơi thở sẽ chậm lại, những suy nghĩ tiêu cực tan dần và sự bình an bắt đầu lan tỏa. Nhiều người đã trải nghiệm và chia sẻ rằng họ ngủ ngon ngay từ đêm đầu tiên, chỉ nhờ vài phút thực hành chánh niệm, niệm Phật hoặc thư giãn theo hướng dẫn trong video.
Nếu bạn đã khó ngủ bao nhiêu năm, đã thử nhiều cách mà không hiệu quả, hãy mở lòng đón nhận bài thực hành này. Sự an yên mà Đức Phật chỉ dạy không chỉ giúp bạn ngủ ngon, mà còn chữa lành tâm trí, giảm lo âu, bớt căng thẳng và đưa bạn trở về với chính mình. Chúc bạn một đêm bình an và một giấc ngủ thật sâu.
#KhoNgu #NguNgon #NiemPhat #ChanhNiem
#niemphat #loiphatday #phatphapdanloi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
