ПОДДЕРЖКА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ АКТИВИСТОВ
И УКРЕПЛЕНИЕ ИХ УСТОЙЧИВОСТИ.
В ходе мастер класса мы сочиним истории о себе, используя проверенные методы творческого письма. Через написание истории мы работаем с темой тревожности, выгорания, раздражительности или планирования будущего (на выбор группы). Формат работы - практическое упражнение и групповая работа.
📑 Необходимые материалы для участия: лист для записей и ручка.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4511 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dBn8Ll86j9s"
["related_video_title"]=>
string(103) "Яна Сергиевская / Оn-Оff - как распределять время и энергию"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(19) "Educators Wellbeing"
}
[1]=>
object(stdClass)#4484 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uUrpicDpiWs"
["related_video_title"]=>
string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[2]=>
object(stdClass)#4509 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QNmEAVuIjQg"
["related_video_title"]=>
string(96) "Домашнее обучение и экстернат: юридические тонкости"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(29) "Алексей Симонов"
}
[3]=>
object(stdClass)#4516 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xD9Q--uwvFk"
["related_video_title"]=>
string(45) "Забота о себе/ Индира Шах"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(19) "Educators Wellbeing"
}
[4]=>
object(stdClass)#4495 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2yBfNa1WFr8"
["related_video_title"]=>
string(139) "Правда, которая мешает тебе управлять собственной жизнью | Елена Блаватская"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(30) "За гранью знаний"
}
[5]=>
object(stdClass)#4513 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aPdEzyf8Kk0"
["related_video_title"]=>
string(134) "Comedy Club: Борьба с тарелочницами | Екатерина Шкуро, Никита Никитин @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(11) "Comedy Club"
}
[6]=>
object(stdClass)#4508 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6d0JXhrAZ1c"
["related_video_title"]=>
string(157) "После еды 3 вещи нельзя делать! Это может увести вас на 10 лет раньше. Берегите здоровье."
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
string(37) "Осознанное Познание"
}
[7]=>
object(stdClass)#4518 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XzyPv-pZGHU"
["related_video_title"]=>
string(163) "ДЕНЬ 1217. ИЗРАИЛЬ ПОБЕДИЛ/ ЦЕНЫ НА НЕФТЬ ЛЕТЯТ ВНИЗ/ ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА/ КОНТРАТАКИ ВСУ"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(19) "Майкл Наки"
}
[8]=>
object(stdClass)#4494 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2SgNf5Yvj4g"
["related_video_title"]=>
string(88) "Если он ДЕЛАЕТ ЭТО, значит он ЖДЁТ ТЕБЯ | Карл Юнг"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(24) "Психопрофонд"
}
[9]=>
object(stdClass)#4512 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M8L09ojzxlk"
["related_video_title"]=>
string(87) "ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ о ситуации с Олегом Зубковым!"
["posted_time"]=>
string(24) "20 часов назад"
["channelName"]=>
string(105) "Олег Зубков - ЧЕЛОВЕК ЛЕВ Oleg Zubkov - LION MAN (Я и мои львы Тайган)"
}
}
