Trucos Fútbol dribling (Ejercicios para Mejorar Técnica Individual)

En este vídeo paso a explicar 4 Ejercicios básico que ayudan a mejorar la técnica y la habilidad con la pelota. Estos ejercicios nos van a ayudar a perfeccionar el manejo con el balón al momento de eludir rivales, ya que se esta practicando la agilidad y la rapidez al mismo tiempo, todo lo que se necesita para realizar un buen dribling.

Modo de practica:

Cada ejercicio se debe hacer durante 30 segundos mínimo.
Ejercicios a realizar con piernas por separado (ejercicio 2 y 4) se debe hacer 30 segundos con cada pierna mínimo.
Una vez terminada la ronda de 4 ejercicios descansar y volver a realizarla, así hasta completar 4 rondas.

La velocidad se debe ir aumentando a medida que se va aprendiendo la técnica de cada ejercicio.


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