Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

일주일이 편해지는 한끼식단

Автор: 집순키친 Korean Home Kitchen

Загружено: 2024-10-05

Просмотров: 1204444

Описание:

한끼식단 유지라도 하려면
#마녀스프 한솥 필수더라구요.

30대 되면서 운동!
건강한 음식에대한 관심 급상승!!
얼마전 운동 시작하면서
집에오면 허기짐에 아무거나
주워먹는 저를 발견하고 당장
마녀스프 시작했잖아요🤣

푸쉬락 400ml 용기에
일주일치 팩으로 만들어두고
먹고있는데요. 스프먹는시간 기다려질만큼
즐기고있습니다: )

심하게 배고플땐, 통밀 푸질리 추가해
먹는데 꽤나 든든해요^^

‼️이번에 역대급으로 물량 많이 가져왔는데
푸쉬락 중간에 품절 ㅠㅠ 업체에 부탁부탁해
기존 정가판매 재고 땡겨와서 넉넉하게 챙겨
두었어요! 공구가는 일요일까지 링크 열어둘꺼라
필요하셨다면 서둘러주세유**

📔재료
다짐소고기 200g, 양배추 크게 3줌,
토마토2개, 양파1개 브로콜리1/2개
제철야채 추가가능
토마토퓨레 1병, 치킨스톡 2스푼,
일본고형카레1조각
*치킨스톡은 유기농 제품 사용했는데
자극적이진 않지만 은은한 감칠맛이
있어서 괜찮더라구요!!

1-버터 한조각 녹으면 소고기 볶다가
2-모든야채 넣고 살짝 숨죽으면 토마토퓨레,
치킨스톡, 고형카레, 물300ml 넣는다.
3-뚜껑덮어 중약불에서 15분 뭉근하게
끓여 완성한다.

일주일이 편해지는 한끼식단

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m_E7fromZ8U" ["related_video_title"]=> string(115) "꿀주부의 31가지 요리 모음집 / 누구나 쉽게 따라할 수 있는 집밥 / ASMR Cooking / Cook with me" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "꿀주부 Honeyjubu" } [1]=> object(stdClass)#4423 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vob82htaERE" ["related_video_title"]=> string(102) "[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "픽잇 :Pick it" } [2]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KTFWrIVN-jI" ["related_video_title"]=> string(96) "8 корейских гарниров 🍱 Бюджетные и домашние рецепты" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(37) "살림나라 알뜰공주 Nara_Gongju" } [3]=> object(stdClass)#4455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HheA6G62R4o" ["related_video_title"]=> string(96) "Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(16) "Евразия24" } [4]=> object(stdClass)#4434 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PaCgay5MtM4" ["related_video_title"]=> string(98) "Стоп! Не измеряй давление, сначала посмотри это видео." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Код здоровья" } [5]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4jx1-jz_6lo" ["related_video_title"]=> string(168) "ВКУСНЯТИНА! Курица, приготовленная с паровым рисом в глиняном горшочке | МАЛАЙЗИЙСКАЯ КУХНЯ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "YumYum얌얌" } [6]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tnny3G_qwWg" ["related_video_title"]=> string(158) "[#에이팅] 매일 아침 먹는 비밀의 음료부터 뱃살 쏙 빠지는 마녀수프까지!🍅 아낌없이 주는 애라언니,,💓 | #애라원 2회" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(38) "채널에이드: 채널A Drama & Enjoy" } [7]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HiRkoEo8qvs" ["related_video_title"]=> string(67) "[문숙] 산성화된 몸을 해독해주는 야채수프 레시피" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(40) "하루하루 문숙 Day by day with Suki" } [8]=> object(stdClass)#4433 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rdDjW3U4tGM" ["related_video_title"]=> string(122) "Более 10 миллионов просмотров! 8 блюд из капусты, которые так вкусны." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(24) "무니키친MoonyKitchen" } [9]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FT8SVhUIfo8" ["related_video_title"]=> string(152) "Рецепты домашнего приготовления, которые сэкономят время и останутся на всю жизнь." ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(22) "써니데이 Sonheeday" } }
꿀주부의 31가지 요리 모음집 / 누구나 쉽게 따라할 수 있는 집밥 / ASMR Cooking / Cook with me

꿀주부의 31가지 요리 모음집 / 누구나 쉽게 따라할 수 있는 집밥 / ASMR Cooking / Cook with me

[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송

[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송

8 корейских гарниров 🍱 Бюджетные и домашние рецепты

8 корейских гарниров 🍱 Бюджетные и домашние рецепты

Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»

Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»

Стоп! Не измеряй давление, сначала посмотри это видео.

Стоп! Не измеряй давление, сначала посмотри это видео.

ВКУСНЯТИНА! Курица, приготовленная с паровым рисом в глиняном горшочке | МАЛАЙЗИЙСКАЯ КУХНЯ

ВКУСНЯТИНА! Курица, приготовленная с паровым рисом в глиняном горшочке | МАЛАЙЗИЙСКАЯ КУХНЯ

[#에이팅] 매일 아침 먹는 비밀의 음료부터 뱃살 쏙 빠지는 마녀수프까지!🍅 아낌없이 주는 애라언니,,💓 | #애라원 2회

[#에이팅] 매일 아침 먹는 비밀의 음료부터 뱃살 쏙 빠지는 마녀수프까지!🍅 아낌없이 주는 애라언니,,💓 | #애라원 2회

[문숙] 산성화된 몸을 해독해주는 야채수프 레시피

[문숙] 산성화된 몸을 해독해주는 야채수프 레시피

Более 10 миллионов просмотров! 8 блюд из капусты, которые так вкусны.

Более 10 миллионов просмотров! 8 блюд из капусты, которые так вкусны.

Рецепты домашнего приготовления, которые сэкономят время и останутся на всю жизнь.

Рецепты домашнего приготовления, которые сэкономят время и останутся на всю жизнь.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]