EJACULAR TODO DIA PREVINE CÂNCER DE PRÓSTATA ?

SERÁ QUE EJACULAR TODO DIA PREVINE CÂNCER DE PRÓSTATA ?

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Você já ouviu alguém falar que ejacular com frequência pode proteger sua próstata? Será que isso é verdade ou mais um mito? Hoje a gente vai destrinchar um estudo científico publicado no Journal of Sexual Medicine em 2018, que fez uma meta-análise justamente para responder essa pergunta!

Esse trabalho foi uma meta-análise realizada para entender se há uma relação direta entre a quantidade de atividade sexual — especialmente a frequência de ejaculação — e o risco de desenvolver câncer de próstata. Foi feita uma busca sistemática em bancos de dados como PubMed, Embase e Web of Science até junho de 2017 para compor a pesquisa.

• Incluíram 21 estudos, somando um total de mais de 55.000 homens com câncer de próstata e 72.000 controles, ou seja, pessoas sem a doença.
• Avaliaram três tipos de atividade sexual:

1. Frequência de ejaculação total
2. Frequência de relação sexual
3. Frequência de masturbação

Principais resultados:

• Homens que ejaculavam com mais frequência tiveram um risco significativamente menor de desenvolver câncer de próstata, especialmente câncer de próstata de baixo grau ou indolente.
• A redução de risco foi dose-dependente, ou seja: quanto maior a frequência, menor o risco.
Dado chave:
Homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês tiveram uma redução de risco de até 20% quando comparados com homens que ejaculavam 4 a 7 vezes por mês.

Diferença entre tipos de câncer:

• A associação foi mais evidente para cânceres de baixo risco ou baixo grau. Não houve evidência forte de que essa proteção se estendesse para os cânceres de próstata de alto grau ou mais agressivos.

Relação com masturbação e relação sexual:

• O efeito protetor não parece depender se a ejaculação foi através de relação sexual ou masturbação. O fator central é a frequência da ejaculação, independentemente da via.

Quais as possíveis explicações para isso? Por que ejacular mais vezes poderia proteger contra o câncer de próstata?
Uma das teorias mais aceitas é a chamada “hipótese da limpeza” — ou seja, a ejaculação regular ajuda a eliminar substâncias carcinogênicas acumuladas no fluido prostático. Reduz inflamação local e estagnação dos líquidos prostáticos.
Outro possível mecanismo é a melhora do ambiente hormonal, já que a atividade sexual regula, de certa forma, os níveis de alguns hormônios.
Também pode ter relação indireta com o bem-estar geral, menor estresse, melhor sono, melhor função imunológica.

IMPORTANTE!
Mas quais são as limitações desse Estudo?
• Muitos dados são autorrelatados, o que sempre traz algum viés (os homens podem não se lembrar exatamente ou não serem totalmente honestos sobre sua frequência sexual).
• A maioria dos estudos foi realizada em populações dos EUA, Europa e Austrália — poucos dados de outras etnias ou regiões.
• Maior benefício observado para câncer de baixo grau, mas não houve proteção clara contra os cânceres mais agressivos.

Conclusão:

Sim, há uma associação entre maior frequência de ejaculação e menor risco de câncer de próstata, especialmente dos tumores de baixo risco. Isso não significa que ejacular seja a única ou principal forma de prevenção. Existem outros fatores muito mais relevantes, como:
• Alimentação saudável
• Prática de exercícios físicos
• Manutenção do peso
• Evitar sedentarismo e tabagismo
• Acompanhamento médico regular, incluindo exames preventivos

Ou seja, uma vida sexual saudável não faz bem só para a mente, para o relacionamento e para o humor… ela também pode ajudar na saúde da próstata! Mas lembre-se: isso não substitui os exames preventivos, especialmente o PSA e, quando indicado, o toque retal. Informação salva vidas!

E LEMBRE-SE: você não está sozinho!

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👉 Esse vídeo é meramente educativo e visa orientar a população sobre assuntos de medicina e saúde em geral. Todo o conteúdo tem caráter estritamente educativo.

👉 As informações aqui contidas de forma alguma substituem a consulta médica e também não servem como recomendação de plano de tratamento. Em caso de dúvidas, busque atendimento médico.

👉 A Medicina é uma ciência em constante evolução e algumas informações têm prazo de validade. Os vídeos são produzidos com base nos artigos científicos publicados até a data de postagem do vídeo.