Почему я всё время так тревожна и напряжена? | Ясмин Могахед

В этом мощном напоминании Ясмин Могахед углубляется в одну из самых освобождающих духовных истин: «Тому, кто часто просит прощения, Аллах дарует избавление от всех тревог, выход из всех трудностей и благополучие там, где он и представить себе не мог». Этот хадис хранит секрет исцеления — эмоционального, духовного и даже материального. В мире, полном тревог и неопределенности, он дает надежду и направление. Как часто мы недооцениваем силу искреннего произнесения «Астагфируллах»?

Ясмин подробно рассказывает о влиянии фразы «Ля хауля ва ля куввата илля биллях», которую Пророк (мир ему и благословение) назвал сокровищем Рая и лекарством от 99 недугов, наименьшим из которых является стресс. Почему она обладает такой силой? Потому что она меняет наше внутреннее состояние со страха на смирение. Она напоминает нам, что мы никогда не были предназначены для того, чтобы нести бремя мира на своих плечах — что сила и перемены исходят только от Аллаха. Иллюзия контроля часто тяготит нас, и, избавляясь от неё, мы обретаем покой.

Она также говорит о борьбе, которую многие из нас молчаливо несут в себе, – родительской тревоге. Как родители, мы глубоко любим своих детей, но эта любовь иногда может быть связана со страхом. Страхом неизвестности, страхом последствий, страхом видеть, как они страдают. Ясмин напоминает нам, что защитниками являемся не мы – ими является Аллах. Контроль не равнозначен защите. Чем больше мы пытаемся контролировать, тем больше мы подпитываем свой страх и, в конечном итоге, отдаёмся доверию замыслу Аллаха.

В основе контроля лежит уязвимость. Часто то, чего мы на самом деле пытаемся избежать, – это не опасность, а чувства. Мы боимся эмоций, которые приходят, когда отпускаем. Разочарования, разбитого сердца, беспомощности. Но истинный рост происходит, когда мы позволяем себе чувствовать, осмысливать и преодолевать эти эмоции. Когда мы позволяем Аллаху руководить нашей жизнью – вместо того, чтобы цепляться за контроль – мы находим силу не во власти, а в смирении.

Этот сеанс – напоминание о том, чтобы заглянуть внутрь себя. Спросите себя: держимся ли мы за детей из веры или из страха? Воспитываем ли мы их из доверия или из тревоги? Живём ли мы с эмоциональной честностью или прячемся за контролем?

Пусть это станет вашим призывом успокоить ваше сердце — не через усиление контроля, а через большую веру в Того, Кто никогда не подводит.

#ЯсминМогахед #ИсламскиеНапоминания #ДуховноеИсцеление #Истигфар #ЛяХавлаВалаКувватаИлляБиллах #ЭмоциональноеИсцеление #ВоспитаниеСВерой #ИсламскоеВоспитание #ДовериеАллаху #ИзбавлениеОтТревоги #ОтпустиИПустьБог #ИсцелениеЧерезВеру #Таваккуль #ИсламскаяМудрость #РаботаСердца #МусульманскоеВоспитание #ПреданностьАллаху